【2020年】目の疲れに癒しを与えるアイマスク

目の疲れが原因で重たくて開けているのが辛い

最近目にクマができてしまい、疲れているように思われる

こういう悩みは自分にも周囲の方から見てもマイナスポイントしかありません

改善できるものなら治したいとこですが、飲み薬や目薬だけではイマイチ効果に不安を感じることもあるかもしれません

そこでここでは目の疲れを癒すアイマスクのさらに進化バージョン

ホットアイマッサージャーについて記事にしてみました！

ホットアイマッサージャーは今は数多く存在していますが、基本的な機能はみな同じです。

それはズバリ振動を利用したマッサージ機能と瞬時に熱を発し目元を温める加熱機能です。

その他にも紹介したい機能はBluetooth機能です。Bluetooth機能でみなさんの気分によって好きな音楽を選び聴く事ができます！

マッサージの時間はどのホットアイマッサージャーも平均15分ほど動作します。そのためこの15分間にお好みの音楽を流すことでより充実した時間を過ごすことができるのです！

先ほど述べたマッサージ機能と加熱機能がホットアイマッサージャーの大きな特徴！

マッサージ機能では人に指圧マッサージをしてもらっているかのような

しっかりとした強さで目の周りの筋肉のほぐしてくれます！

加熱機能では起動後2~3秒の速さで目の周り全体に均一な熱を加え、血流を良くする効果が得られます！

眼精疲労軽減のために目の周りの自身の指で指圧してみたり、視界を八の字に動かす（八の字運動）マッサージがオススメと言われていますが、あまり効果を体感できなかったり、面倒に感じてしまうこともあると思います。

アイマッサージャーはこのメンドくさい・効果が薄いの問題の解決に役立っているので、ご自身での目元ケアに限界を感じている方には、是非アイマッサージャーを体験してもらいたい。

ホットアイマッサージャー信者の筆者による、１番のオススメ使用方法は

「就寝前、部屋を薄暗くし横になった状態での使用」です！

目が疲れる大きな要因として

「パソコンやスマホ、テレビなどから発せられるブルーライト」があります。

ブルーライトは人の目にはあまり良いものではありません。

（対策の１つとしてブルーライトカット眼鏡なんかも存在するレベル）

なので、パソコンやスマホを用いた作業が全て終わって、あとは寝るだけの状態にしてから使用した方が、リラックスした状態で寝ることも可能です。

そしてホットアイマッサージャーはそこそこ重さがあります。

椅子に座った状態でも使用は可能ですが、機器のズレが気になるところ・・・

そのため安定した状態で目元ケアを行うため横になった状態ので使用がGood!!

その際、部屋を薄暗くすることもポイントです。

アイマッサージャーを装着して横になると照明が明るすぎて落ち着けない事があります。

そんな事があっては意味がありません。

ご自身が可能な限りリラックスした状態でホットアイマッサージャーによるケアを受けられるよう工夫しましょう！